Willkommen im GESUNDHEITSRAUM bei Sabine Pontasch-Müller in Mödling!

Ist Ihnen auch manchmal zum Schreien zumute, fühlen sich energielos, ausgebrannt oder verzagt, suchen nach Lösungen, können nicht mehr richtig entspannen und abschalten, sind unzufrieden, oder haben Schmerzen?
Suchen Sie Anleitung zu einer höheren Lebenszufriedenheit, Anregungen wie man kraftvoll durch stressige Zeiten kommt, oder Tipps um dem persönlichen Glück ein Stückchen näher zu kommen?
Dann gehen wir gemeinsam den Weg zu Kraft, Selbstbewusstsein, Lösungsfindung, Zuversicht, Mut, Gelassenheit, Ent-Spannung und Wohlgefühl auf körperlicher, mentaler und seelischer Ebene!
In Zeiten steigender Belastungen - sowohl im beruflichen, als auch im privaten Umfeld - ist Resilienz eine wichtige Fähigkeit um das Ausbrennen zu verhindern. Als Resilienz wird die mentale Widerstandsfähigkeit bezeichnet, also die geistige Kraft, mit schwierigen Situationen, Stress, Krisen oder Rückschlägen konstruktiv umzugehen.